Babys anziehen im Sommer: Unsere Tipps für sonnige Tage

Nils Steenbock - Zuletzt aktualisiert: 6. August 2026 - 10 Min. Lesedauer

• Leichte, natürliche Materialien wie Bio-Baumwolle lassen die Haut atmen.
• Fühle regelmäßig den Nacken deines Babys. Ein warmer, trockener Nacken zeigt, dass dein Baby richtig angezogen ist. Bei schwitzigem Nacken ziehe sofort eine Schicht aus! 
• Setze deinem Baby draußen immer einen Sonnenhut mit Nackenschutz auf.
• Die Faustregel bei Hitze drinnen: Weniger ist mehr! Ein leichter Body reicht oft völlig aus.

• Das Baby Outfit an heißen Tagen
• Checkliste Erstausstattung Sommerbaby
• Welcher Body im Sommer?
• Wie schütze ich mein Baby vor der Sonne?
• Häufige Fragen und Antworten

Stoffe, die atmen, sind ein Muss für dein Baby im Sommer. Dünne Bio-Baumwolle, Musselin oder Leinen eignen sich super, da sie Feuchtigkeit absorbieren und die Luftzirkulation fördern.

Kunstfasern können die Babyhaut reizen und sorgen dafür, dass deinem Neugeborenen im Sommer schnell zu warm wird. Verzichte deshalb unbedingt aus Kleidung aus Polyester, außer natürlich beim Baden.

Im Sommer ist es vor allem wichtig, dass du immer wieder checkst, ob das Outfit gerade zu den Temperaturen passt. Zwischen drinnen und draußen liegt aufgrund der UV-Strahlung oder klimatisierter Räume ein großer Unterschied.

Worauf du am meisten achten solltest? Schütze dein Baby immer gut vor der Sonne und Überhitzung.

Wie viel ist zu viel? Mit dieser Frage bist du nicht alleine. Deshalb sind dünne, locker sitzende Kleidungsstücke aus Naturfasern wie Bio-Baumwolle im Sommer super.

Sie schützen die empfindliche Haut deines Babys vor der Sonne, ohne dass deinem Kind zu warm wird. Ein leichter Hut mit breiter Krempe sollte bei jedem Ausflug dabei sein. 

Unser Tipp: Kleidung zu schichten ist eine Kunst, besonders im Sommer. Beginne mit einer dünnen Schicht wie einem kurzärmeligen Body. Wenn es kühler wird, kannst du eine leichte Jacke oder einen Strickpullover darüber ziehen.

Es gibt eine einfach Faustregel: dein Baby sollte eine Schicht mehr tragen sollte als du selbst. Wenn die Haut deines Babys heiß und schwitzig wird oder es unruhig erscheint, ist es Zeit, eine Schicht auszuziehen. 

1. Ein Langarm-Body aus dünner Bio-Baumwolle mit einer langen, leichten Hose. Arme und Beine sind bedeckt und vor Sonne geschützt, der luftige Stoff lässt die Wärme raus.
2. Ein Kurzarm-Body unter einem dünnen Strampler mit Füßen. So brauchst du keine extra Söckchen und die Beinchen bleiben geschützt.
3. Ein Langarm-Body unter einem leichten, ärmellosen Overall. Luftig, schnell an- und ausgezogen und ideal für wechselhafte Sommertage.

Ein gut sortierter Kleiderschrank ist das A und O für ein Sommerbaby. Hier sind unsere unverzichtbaren Stücke:

• Bodys: Etwa 5-7 kurzärmelige Bodys aus Bio-Baumwolle.
• Hüte: Zwei leichte Hüte mit breiter Krempe für den Sonnenschutz.
• Leichte Decken: 1-2 dünne Baumwolldecken.
• Socken: Ein paar leichte Socken für kühle Tage oder zum Schutz der Füße.
• Schlafsack: Ein dünner Schlafsack für sicheren und komfortablen Schlaf.
• Jacken: Eine leichte Jacke für kühle Morgenstunden oder Abende.
• Strampler: 3-4 Strampler sind ideal für einfaches An- und Ausziehen.
• Mulltücher: Unverzichtbar als Spucktuch, Wickelunterlage oder leichte Decke.
• UV-Schutzkleidung: Für Tage am Strand oder längere Aufenthalte im Freien.
• T-Shirts und leichte Hosen: Leicht kombinierbar für verschiedene Anlässe.

Eine einfache Checkliste für die Baby-Erstausstattung das ganze Jahr über haben wir auch für dich.

Bodys können eine Herausforderung an warmen Tagen sein. Für welchen du dich entscheidest, hängt von ein paar Dingen ab:

• In Innenräumen, wo es nicht so heiß ist, reicht ein kurzärmeliger Body
• Achte darauf, dass der Body aus einem atmungsaktiven, natürlichen Material wie Bio-Baumwolle hergestellt ist. Diese Stoffe sind sanft zur Haut, absorbieren Feuchtigkeit und vermeiden Hautreizungen.
• Der Body sollte bequem sitzen, aber nicht zu eng sein. Ausreichend Platz für Windeln und eine gute Passform um den Halsausschnitt und die Arme sind wichtig, damit vermeidest du Reibung und Unwohlsein. Das kann gerade bei Hitze passieren.
• Draußen gilt für Babys: Schatten geht vor. In direkter Sonne haben Babys unter einem Jahr nichts zu suchen. Ist dein Baby draußen, schützt luftige, langärmelige Kleidung die empfindliche Haut. Denk an mehrere Schichten.

Mit einem leichten Schlafsack (0.5 TOG) und der passenden Schlafkleidung schläft dein Baby auch bei Sommerhitze sicher und gut. Welchen Schlafsack du brauchst, wie du dein Baby nachts anziehst und worauf du noch achten solltest, erfährst du in unserem Ratgeber.

Am besten geht das mit Kleidung, die einen integrierten UV-Schutz hat. Neben dem Outfit spielt Sonnencreme eine wichtige Rolle.

Für die unbedeckten Hautbereiche deines Babys solltest du eine speziell für Babys entwickelte Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden. Denk besonders ans Nachcremen, nicht nur nach dem Schwimmen oder wenn dein Baby schwitzt.

Genauso solltest du Überhitzung vermeiden. Achte auf Anzeichen wie Rötungen, Unruhe oder übermäßiges Schwitzen. An sehr heißen Tagen sollte dein Baby nicht in die Sonne.

Bei Sommerausflügen empfehlen wir zusätzlichen Schatten, beispielsweise durch einen Sonnenschirm oder ein Sonnensegel am Kinderwagen.

Plane regelmäßige Pausen ein und versuche, die stärkste Sonneneinstrahlung um die Mittagszeit zu meiden. So sorgst du dafür, dass dein Sommerbaby sich auch an sehr warmen Tagen wohlfühlt.

Denk immer an eine gute Luftzirkulation und Sonnenschutz. Im Kinderwagen niemals eine Decke über das Verdeck legen. Darunter staut sich die Hitze schnell. Ein Sonnensegel schützt besser vor der Sonne, ohne die Luft zu stauen. Dafür kann auch ein Musselintuch total sinnvoll sein.

In der Trage wärmt dein eigener Körper das Baby zusätzlich, hier reicht oft eine dünne Schicht. Ein leichtes Mulltuch zwischen euch verhindert, dass die Kleidung durchschwitzt. Aber: Sollte der Kopf rausgucken, brauchst du eine Mütze. Genauso wie Söcken, wenn die Füße rausgucken.

Babys wachsen rasant schnell, besonders im ersten Jahr. Oft brauchst du alle ein bis zwei Monate eine neue Größe! Beim Kauf von Sommerbodys und leichter Kleidung achte auf die Körpergröße deines Babys, nicht aufs Alter. Mit unseren praktischen Größentabellen findest du immer die richtige Passform.

Im Sommer ist es wichtig, Neugeborene leicht und luftig anzuziehen. Kurzärmelige Bodys und dünne, locker sitzende Kleidungsstücke aus natürlichen Materialien wie Bio-Baumwolle sind ideal, um die empfindliche Haut zu schützen und Überhitzung zu vermeiden. Für draußen solltest du immer einen Hut mit breiter Krempe dabei haben.

Am besten etwas Leichtes und Atmungsaktives, damit vermeidest du, dass dein Baby überhitzt. Ein dünner Schlafsack ist wichtig. Die Raumtemperatur sollte zwischen 18 und 22 Grad liegen- Bei sehr warmem Wetter kann auch nur ein Body oder eine Windel ausreichen, damit dein Baby gut schläft.

Am besten ziehst du einfach einen leichten, atmungsaktiven Body aus Bio-Baumwolle an. Der Stoff ist sanft zur empfindlichen Neugeborenenhaut. Eine dünne Mütze hält den Kopf deines Babys, der noch sehr temperaturempfindlich ist, warm. 

Das klingt erstmal widersprüchlich, geht aber gut: Merinowolle reguliert die Temperatur in beide Richtungen. Sie wärmt bei Kälte und leitet bei Hitze die Feuchtigkeit vom Körper weg. Gerade abends eignen sich Teile aus Wolle auch in der Sommergarderobe. 

Fühle regelmäßig den Nacken deines Babys. Ist er warm und feucht, ist es zu warm. Dann ziehe eine Schicht aus. Auch die Haut gibt Hinweise: Rote Flecken deuten auf Überhitzung hin. Weitere Anzeichen sind Unruhe und schnelles Atmen.

Neugeborene verlieren über den Kopf viel Wärme, drinnen genügt ein dünnes Baumwollmützchen. Draußen brauchst du einen Sonnenhut mit breiter Krempe und Nackenschutz.

Dünne Socken schützen dein Baby vor der Sonne. Außerdem verlieren Neugeborene Wärme über die Füße. Deshalb sind Socken auch im Sommer wichtig.